Рубрика: Здоровье

Комплекс упражнений для тренировки сосудов

Комплекс упражнений для тренировки сосудов

Возрастные изменения, перенесённые заболевания, физическая усталость, плохая экология – все эти факторы в значительной мере оказывают влияние на состояние нашего организма и, в частности, на эластичность сосудов. Однако мы в ...
Главный продукт, который замедляет старение, назвали ученые

Главный продукт, который замедляет старение, назвали ученые

Возрастные изменения происходят со всеми. И это — абсолютно нормально. Но стареть можно быстро и резко, а можно медленно и красиво. Выбираете второй вариант? Тогда уже сегодня начните усиленно налегать ...
Здравое грудное вскармливание. Что это такое, и нужно ли самоутверждаться за счет ребенка?

Здравое грудное вскармливание. Что это такое, и нужно ли самоутверждаться за счет ребенка?

Перед тем, как стать мамой, каждая женщина изучает тонны литературы, общается на форумах, узнает мнение своего врача, консультируется у профильных специалистов. Но, зачастую, в реальности все совсем не так, как ...
Продукты, которые укрепляют и чистят зубы

Продукты, которые укрепляют и чистят зубы

Кадр из видео «Как приготовить салат со шпинатом и тыквой?» (см. ниже) Здоровье наших зубов и десен может повлиять на состояние всего организма, без преувеличения. Советуем поддерживать их в отличной форме, рационально планируя свою диету с высоким содержанием ...
Какие травы снижают мужскую силу: мята, ромашка и другие

Какие травы снижают мужскую силу: мята, ромашка и другие

Потенция определяет способности мужчины к половому акту и характеризуется степенью напряженности полового члена, скоростью появления эрекции и интенсивность половой жизни в целом. С 30 лет частота половых актов у мужчин ...
10 продуктов, которые спасут вас от бессонницы

10 продуктов, которые спасут вас от бессонницы

Наверняка каждый из вас мучился бессонницей. Когда глубокий сон никак не приходит, и вы балансируете на грани дремоты и бодрствования. Состояние довольно противное. Однако победить бессонницу можно изменив свой рацион ...
Сколько надо бегать, чтобы похудеть

Сколько надо бегать, чтобы похудеть

Занимаясь бегом, каждый человек имеет свою цель. Кто-то бегает по утрам, чтобы взбодриться перед очередным рабочим днем. Некоторые люди совершают регулярные пробежки с целью похудеть, для кого-то бег – это любимое хобби. ...