Минус 5 кг за неделю гарантирует эта диета!

3 смотр.

Минус 5 кг за неделю гарантирует эта диета!

Эта диета гарантирует за 7 дней потерю 5 кг.

1 день: любые фрукты, 1,5 литра молока.

2 день: 500 г творога, 1,5 литра кефира, 1 л сока кроме виноградного и бананового.

3 день: 1 л минеральной воды без газа, 1,5 литра кефира, овощной салат в любом количестве без масла.

4 день: 5 картофелин, сваренных в мундире без соли, 1,5 литра кефира, 250 г творога.

5 день: 1 кг яблок, отварная рыба, 1,5 литра кефира.

6 день: 500 г отварного мяса, 1,5 литра кефира, 1 л сока — кроме виноградного и бананового, салат.

7 день: 1,5 литра кефира, 500 г творога.

Пить как всегда около 2 литров воды.

Другие интересные статьи

ЧИТАТЬ:  Яйца и творог: рацион диеты на 3 дня
3 смотр.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четыре × 5 =

%d такие блоггеры, как:

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: