Метка: диеты

Топ-6 продуктов которые следят за вашей талией

Топ-6 продуктов которые следят за вашей талией

1. Квашеная капуста Квашеная капуста содержит полезные бактерии, которые улучшают пищеварение, ускоряют потерю веса и даже укрепляют иммунитет! 2. Артишок Артишок просто создан для того, чтобы помочь Вам сбросить вес, ...
Диета и овес: полезный режим питания для организма

Диета и овес: полезный режим питания для организма

Эффективность диеты – пять кг за неделю Овес и диета – довольно полезный режим питания для организма. Диета из овса соблюдается 10 дней, в течение которых разрешается есть овсяную кашу ...
Осенняя диета: как перезапустить метаболизм за 9 дней

Осенняя диета: как перезапустить метаболизм за 9 дней

Сезонная диета для быстрого снижения веса. Эта диета идеально подходит для начала осени. Как правило, осенью похудеть сложней всего. Многие профессиональные диетологи не рекомендуют начинать длительную программу похудения осенью, так ...
Как приготовить апельсиново-кремовый торт: низкокалорийный рецепт

Как приготовить апельсиново-кремовый торт: низкокалорийный рецепт

Низкокалорийный рецепт. Количество порций: 8. Состав 1 порции: калорийность — 226 калорий, жиров — 7,7 г, насыщенных жиров — 3,9 г, натрия — 501 мг, углеводов — 24,4 г, клетчатки ...
Диетологи рассказали, сколько кофе надо пить в день, чтобы похудеть

Диетологи рассказали, сколько кофе надо пить в день, чтобы похудеть

Всего 2 чашечки кофе в день помогут похудеть. Но только без сахара, естественно! Привыкли начинать день с чашечки черного кофе? У диетологов для вас есть хорошие новости: ароматный напиток не ...
Разгрузочный завтрак: коктейль с отрубями и черносливом

Разгрузочный завтрак: коктейль с отрубями и черносливом

Коктейль с отрубями и черносливом — вкусный напиток с полезными свойствами. Его можно пить всем, особенно, желающим похудеть или оздоровиться. Коктейль, приготовленный из таких продуктов, хорошо утоляет голод и повышает настроение на целый день. (далее…)
Борщевая диета: худеем за неделю на 5 кг! Рецепт диетического борща

Борщевая диета: худеем за неделю на 5 кг! Рецепт диетического борща

Борщевая диета – это своего рода синтез овощного и жидкого рациона, которые в равной степени полезны для организма. Использовать предлагаемый способ снижения веса можно в любое время года, но зимой, ...