Метка: здоровье

Несколько причин утреннего стакана воды с медом или лимоном

Несколько причин утреннего стакана воды с медом или лимоном

Говорят, любую привычку можно выработать за 21 день. Стакан горячей воды с утра будет полезной привычкой. Несколько причин утреннего стакана воды с медом или лимоном. 1. Помогает естественному очищению организма. ...
Не вредная диета для подростков

Не вредная диета для подростков

Как быстро и безопасно похудеть (пособие для девочек подростков) Большинство девочек стесняются своего тела, особенно в тех случаях, когда им не помешало бы сбросить пару килограммов. На самом деле, секрет ...
Топ-6 продуктов которые следят за вашей талией

Топ-6 продуктов которые следят за вашей талией

1. Квашеная капуста Квашеная капуста содержит полезные бактерии, которые улучшают пищеварение, ускоряют потерю веса и даже укрепляют иммунитет! 2. Артишок Артишок просто создан для того, чтобы помочь Вам сбросить вес, ...
Диета и овес: полезный режим питания для организма

Диета и овес: полезный режим питания для организма

Эффективность диеты – пять кг за неделю Овес и диета – довольно полезный режим питания для организма. Диета из овса соблюдается 10 дней, в течение которых разрешается есть овсяную кашу ...
Осенняя диета: как перезапустить метаболизм за 9 дней

Осенняя диета: как перезапустить метаболизм за 9 дней

Сезонная диета для быстрого снижения веса. Эта диета идеально подходит для начала осени. Как правило, осенью похудеть сложней всего. Многие профессиональные диетологи не рекомендуют начинать длительную программу похудения осенью, так ...
Как приготовить апельсиново-кремовый торт: низкокалорийный рецепт

Как приготовить апельсиново-кремовый торт: низкокалорийный рецепт

Низкокалорийный рецепт. Количество порций: 8. Состав 1 порции: калорийность — 226 калорий, жиров — 7,7 г, насыщенных жиров — 3,9 г, натрия — 501 мг, углеводов — 24,4 г, клетчатки ...