Метка: питание

«Цветочная» диета «6 лепестков»: особенности и советы системы

«Цветочная» диета «6 лепестков»: особенности и советы системы

Отдельную нишу в диетологии занимают монодиеты. Монодиеты завоевали множество поклонников благодаря своей простоте и разнообразию. Любая монодиета очень проста — не нужно запоминать сложные алгоритмы приема пищи, необходимо просто есть ...
Мясная диета от фараона

Мясная диета от фараона

Его часто называют «Потерянным городом строителей пирамид». Ему более четырех с половиной тысяч лет. Пирамиды всегда привлекали внимание ученых в самых разнообразных областях науки. Но что же интересного может скрывать ...
В китайском ресторане бесплатно кормят худых посетителей

В китайском ресторане бесплатно кормят худых посетителей

Один из ресторанов в китайском городе Цзинань предлагает посетителям бесплатную еду и пиво, если они смогут протиснуться через узкие металлические решетки, установленные на входе в заведение. (далее…)
Печенье на диете Дюкана: готовим сами

Печенье на диете Дюкана: готовим сами

Диета, автором которой является доктор Дюкан, — популярная, эффективная и лояльная система питания. Сбалансированный рацион позволяет быстро достичь результата. В нём присутствуют продукты, которые легко сочетать между собой. Среди многочисленных ...
Что такое диета доктора Бардадина

Что такое диета доктора Бардадина

Доктор Бардадин – создатель структурной диеты. Его детокс-курс рассчитан всего на 2 дня, за которые можно потерять килограмм лишнего веса. Принцип структурной диеты основан на употреблении продуктов, содержащих минимум калорий ...
Как привести себя в идеальную форму: советы диетолога и эндокринолога

Как привести себя в идеальную форму: советы диетолога и эндокринолога

К сожалению, редко бывает, чтобы наша фигура нравилась нам целиком и полностью. То бёдра полноваты, то неожиданно появились складки на животе. А если начать худеть, то вместе с ненавистными сантиметрами ...
Почему нельзя увлекаться газированной водой и питаться чипсами

Почему нельзя увлекаться газированной водой и питаться чипсами

Мы знаем, что каждому ребенку необходимо употреблять фрукты и овощи. Однако ты, скорее всего, время от времени кушаешь картофель фри, соленые сухарики, чипсы и сладости. Имей в виду, что данные ...
5 фитнес-салатов для плоского живота

5 фитнес-салатов для плоского живота

Плоский и красивый живот – мечта многих женщин (да и мужчин тоже!). Но эта часть тела является очень коварной. Чтобы сделать живот плоским, одних упражнений недостаточно, нужно еще правильно питаться. ...
Самые популярные и эффективные экспресс-диеты

Самые популярные и эффективные экспресс-диеты

Диетологи назвали самые популярные и эффективные экспресс-диеты, к которым сегодня прибегают женщины для того, чтобы быстро привести себя в порядок к какому-то торжеству, корпоративу или неожиданно свалившемуся на голову отпуску. ...